Luis Costa


  • Luis Costa

Nunca me faltou motivação para treinar afincadamente e lutar pelas vitórias nas competições. No entanto, creio que sofria de um pequeno "bloqueio" mental, que me impedia de acreditar verdadeiramente que podia lutar de igual para igual com os melhores do mundo e discutir com eles as vitórias.


Quando passei a ser acompanhado pela Hypno Coaching, ao longo das sessões esse "bloqueio" desfez-se e os meus níveis de auto-confiança atingiram níveis nunca antes por mim imaginados.


Por exemplo, se tivesse ganho uma medalha nos Jogos Paralímpicos, tal teria sido uma surpresa para muitas pessoas, mas não o teria sido para mim, pois eu acreditava mesmo que o podia fazer e provei isso a mim próprio, quando depois de ter perdido o contacto com a frente da corrida por três vezes, fui buscar forças para voltar a alcançar os líderes e no último km ainda tive tentei uma fuga que podia muito bem ter resultado! Isto foi o resultado de muita preparação a nível físico, mas também a nível mental, pois se não acreditasse que sou tão bom como os melhores, nunca o teria conseguido fazer. A força está no nosso interior, mas mas por vezes precisamos de ajuda para perceber como utilizá-la. E é aqui que entra a Hypno Coaching. Obrigado pelo que fizeram por mim!


Luis Costa


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