SPORTS MENTAL COACH
O PROCESSO

PRONTO(A) PARA SERES MELHOR ATLETA?

O Sports Mental Coach é um processo de desenvolvimento desportivo, criado por mim, para trabalhar contigo e ajudar-te a seres quem queres ser como atleta. O processo será realizado num conjunto de sessões, onde iremos identificar e eliminar o que limita o teu desempenho, bem com potenciar o que pode ser melhorado.


O que vamos trabalhar?

  •  Autoconfiança e Autoestima
  •  Foco e Concentração
  •  Motivação
  •  Ansiedades
  •  Definição de Objectivos
  •  Estabilidade Emocional
  •  Dar-te novas ferramentas para te potenciar enquanto atleta

Quando começar?

Já! Quando mais cedo começarmos a trabalhar, mais depressa vamos alcançar quem queres ser enquanto atleta. Sabendo que o tempo é importante para ti, podemos fazer algumas sessões via Skype.


O Sports Mental Coach funciona comigo?

O Sports Mental Coach é um processo individualizado e destinado a todos os atletas, que permite trabalhar toda e qualquer situação que te impede de seres quem queres ser como atleta.

Antes de iniciarmos o processo, podes marcar uma sessão gratuita de cerca de 45 minutos, com o objectivo de percebermos como o processo te vai ajudar e confirmares se esta é uma boa parceria para nós. No final desta sessão, ambos teremos a certeza se fará sentido este processo, nesta fase do teu Caminho.

FAZ ESTA PERGUNTA A TI

O QUE POSSO MELHORAR ENQUANTO ATLETA?

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