PRONTO(A) PARA SERES MELHOR ATLETA?

O Sports Mental Coach é um processo de desenvolvimento desportivo, criado por mim, para trabalhar contigo e ajudar-te a seres quem queres ser como atleta. O processo será realizado num conjunto de sessões, onde iremos identificar e eliminar o que limita o teu desempenho, bem com potenciar o que pode ser melhorado.

O que vamos trabalhar?

•  Autoconfiança e Autoestima
•  Foco e Concentração
•  Motivação
•  Ansiedades
•  Definição de Objectivos
•  Estabilidade Emocional
•  Dar-te novas ferramentas para te potenciar enquanto atleta

Quando começar?

Já! Quando mais cedo começarmos a trabalhar, mais depressa vamos alcançar quem queres ser enquanto atleta. Sabendo que o tempo é importante para ti, podemos fazer algumas sessões via Skype.

O Sports Mental Coach funciona comigo?

O Sports Mental Coach é um processo individualizado e destinado a todos os atletas, que permite trabalhar toda e qualquer situação que te impede de seres quem queres ser como atleta.

Antes de iniciarmos o processo, podes marcar uma sessão gratuita de cerca de 45 minutos, com o objectivo de percebermos como o processo te vai ajudar e confirmares se esta é uma boa parceria para nós. No final desta sessão, ambos teremos a certeza se fará sentido este processo, nesta fase do teu Caminho.